设计行为学，设计行为学小心虚假选项
什么是设计心理学
设计心理学是设计专业一门理论课，是设计师必须掌握的学科，是建立在心理学基础上，是把人们心理状态，尤其是人们对于需求的心理。通过意识作用于设计的一门学问，它同时研究人们在设计创造过程中的心态。
心理学认为记忆是人对过去经历过的事物的重现，记忆是心理认识过程的重要环节，基本过程包括识记、保持、回忆和再认。其中，识记和保持是前提，回忆和再认是结果，只有识记、保持牢固，回忆和再认才能实现。
设计心理学是研究设计过程中所遇到的各种心理问题，并帮助设计者通过心理学知识的运用设计达到更好为人类服务的目的。心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。
行为设计学的一点思考
具体到动机、能力成本和触发因素又可以细分为如下要素，详见下图。
感受 思考如何刺激对方的正面感受；认知 思考你的内容是否有足够的颠覆性；荣耀 思考如何让对方产生荣誉感；连接 思考如何与对方站在同一边，挖掘大家的同频内容。
决定性时刻是什么 决定性时刻主要为三大事件：转变事件、里程碑事件、低谷事件 转变事件是一个典型的决定性时刻，如成人礼，满18岁后，第二天后就是成年人了，这是一种身份的转变。
使用假设法进行批判性思维，假设积极的意图，是我们用更加积极的角度去看待他人的行为和言语。三种对抗证实倾向的方法：因为我们会自然地寻找自我证实的信息，所以我们需要训练自己去考虑相反的情况。
如何用福格行为模型设计你的行为?
就需要让其变的很容易做到，因为如果太难，行为很容易就被打断，所以建立的行为要尽可能在我们的能力范围内，比如每天1个俯卧撑肯定比每天100个俯卧撑更容易持续做下去，不用担心1个是否有用，因为一旦开始，你通常不会只做一个。
Fogg说人的行为由动机，能力和触发条件这三要素组成，这三个同时都满足时行为才会发生。用一个等式来简化就是B=MAT，其中B是Behavior行为，M是Motivation 动机，A是Ability能力，T是Triggers触发。 首先，行为的发生必须要有足够的动机。
福格行为模型 B=MAP 行动力 = 动机+能力+提示 从微习惯开始，微习惯是一切的开始。微习惯就像是一套连锁反应，通过他可以逐步培养行为，重要的是，在实践会中慢慢的发现，生活发生了一些改变。
